银川时尚女博主,银川时尚女博主有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于银川时尚女博主的问题，于是小编就整理了2个相关介绍银川时尚女博主的解答，让我们一起看看吧。

1. 蚕豆有什么营养价值？它可以做出哪些美味佳肴？
2. 五一结束，分享你的旅游好去处？

蚕豆有什么营养价值？它可以做出哪些美味佳肴？

蚕豆应为其营养价值比较高，而且价格比较便宜，往往只要一二块钱一斤，所以很受大家的喜欢，而蚕豆的主要作用就是健脑，加强大脑的记忆力和促进骨骰生长，降低胆固醇等一系列的作用

还有在做蚕豆的时候，也要注意一下火候的控制的，不能把蚕豆给做的老了，不然蚕豆的营养价值，就会流失不少的，而且蚕豆要是做老了也就不好吃了，蚕豆只有嫩蚕豆才好吃，营养才更多

至于蚕豆怎么做才好吃，那做法就多了，而且做好的蚕豆多是很嫩的，吃起来也很好吃，今天就给大家推荐几道，家常蚕豆的做法

第一种做法：

五香蚕豆，这种做法就是很常见的水煮蚕豆了，只不过是在煮蚕豆的时候，要放入各种大料，到锅里和蚕豆一起煮，这样做好后的蚕豆就有五香味道了，然后在等蚕豆煮熟了，在放到一边放凉后，就可以品尝做好的五香蚕豆了

第二种做法：

蚕豆炒鸡蛋，这种做法也是比较简单的做法了，简单来说，就是先把蚕豆放到盐水里煮一会，在把鸡蛋液放到锅里炒好后，然后在把蚕豆，放到锅里和鸡蛋一起炒就行了，做好后的蚕豆，口味是属于清淡型的，要是口味比较重的人，估计吃不习惯的

第三种做法：

胡萝卜炒蚕豆，这种做法也是属于比较家常的做法了，简单来说，也是先把蚕豆放到盐水里先煮一下，在用一点胡萝卜片，青椒块，几个大蒜瓣，一起放到锅里炒，炒好的蚕豆味道还是可以的，比较属于有点味道的做法了

第四种做法：

雪菜炒蚕豆，这种做法用的配料有雪菜，咸肉，蚕豆，做法也是属于比较简单的了，同样要先把蚕豆放到盐水里煮一会，在把咸肉给炒一下，然后在把蚕豆放到锅里和咸肉一起翻炒均匀，最后放入雪菜翻炒均匀就行

蚕豆营养价值楼上都说得很清楚啦。

如果你是第一次吃蚕豆，注意先试吃一点看看有没有不良反应，一小部分人对蚕豆会有严重的过敏反应。

新鲜的蚕豆加盐和八角煮熟就很好吃了，也可以剥皮后和和酸菜五花肉一起炒。

蚕豆是我们餐桌上一种很常见的食材，它含有钙、锰、锌以及胆石碱等对身体有益的营养成分，做法也有很多种，但都不算困难，大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下我制作蚕豆的方法，希望对大家有所帮助

蚕豆剥皮清洗干净，生姜切末，红辣椒切丁，大蒜切末，鸡胸肉清洗干净切块，切好后放入碗中，碗中倒入料酒、食盐、胡椒粉用手抓匀后腌制二十分钟

锅中倒水，放入适量食盐，水开后放入蚕豆，将其煮熟后捞出备用

起锅烧油，油热后放入生姜末和大蒜末煸炒出香味，炒出香味后放入腌制好的鸡丁，大火翻炒至鸡丁变色断生，放入煮好的蚕豆和红辣椒丁，倒入生抽、蚝油、五香粉、食盐，翻炒均匀后关火盛出摆盘即可

蚕豆有什么营养价值？它可以做出哪些美味佳肴

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蚕豆营养丰富，其中的胆石碱有健脑，增强记忆力的作用。蚕豆中的蛋白质不含胆固醇，具有更高的营养价值。

蚕豆的食用方法很多，做出的美味佳肴各具特色，下面分享几个给大家。

将新鲜蚕豆去皮，清洗干净。炒锅倒入植物油，烧热后煽炒片刻，撒入料酒、食盐、白糖、味精。

炒入味后撒入辣椒粉、花椒粉，炒匀淋上香油，拌匀后装盘出锅。

将蚕豆去皮清洗干净，放入沸水锅中煮熟，捞出沥干水分。撒少许食盐腌制。蒜瓣去皮洗净后捣成蓉。香葱洗净切末。

将已经炒熟的蚕豆放入盆子里，加入蒜蓉、红油辣椒、白糖、酱油、白醋、味精、葱末，拌匀装盘即可食用。

蚕豆中含有丰富的胆石碱，能增强记忆力，会使人变得聪明；蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育；蚕豆中还不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。

今天整理了四道蚕豆的做法，越吃越聪明。

吃一次，会让人垂涎一生的美食，也非什么山珍海味，而是一种应季的家常小菜。

以前上班时，每到春末初夏的那几天，食堂里宁愿排队，也得等着吃的小炒菜：葱油蚕豆，直至今天，都感觉极美。一小盘，翠绿嫩软，那滋味，能搭配着吃光2两米饭。

后来离开，但每年鲜蚕豆上市时必照做，也总会回忆起那段，让劳碌的时光也因此变得有滋有味起来。

其实年轻时，吃饭多数是活着的自然程序，不懂用味觉去感受。现在才明白，吃除了管饱解馋以外，还有更多意义。

一【葱油蚕豆】

五一结束，分享你的旅游好去处？

你好！很高兴来回答你的问题。我的家乡在河北保定名胜古迹很多，给博主分享一下三处旅游好去处。

华北明珠白洋淀

白洋淀是国家AAAAA级旅游景区，位于河北省中部，是河北第一大内陆湖，总面积366平方公里，南距石家庄189公里，北距北京162公里，东距天津155公里，是京津冀腹地。

白洋淀汇集了上游自太行山麓发源的9条河流之水，形成一片由3700多条沟渠、河道连接的146个大小湖泊群，湖群中岛屿和湖畔分布有36个村庄。湖中除了沟渠中可以行船，秋季芦苇收获后，淀水一片汪洋。夏季芦苇密集，水道形成苇墙中的迷宫，其景色非常独特、宜人，因此成为著名的旅游胜地。

河北保定来源白石山

白石山风景区又称白石山国家地质公园，是北京房山世界地质公园的一部分。位于河北省保定市涞源县城南15公里处，因山多白色大理石而得名，体现着雄、奇、险的山岳景观，有"小黄山"的称号。

白石山主峰最高峰海拔2096米，是华北平原西北隆起之龙首。战国时度岭分燕赵，辽宋时一山分两国。白石山奇峰林立，绝壁横陈，险壑纵布，到处直上直下如刀削斧劈，少曲线，多棱角。尤其是峰林地貌带，高差大，密度大，是我国惟一的大理岩峰林景观。

白石山因山体遍布白色大理石而得名，核心的大理岩峰林处于原始自然状态，具有很高的科学价值和观赏价值。白石山海拔高，坡度陡，悬崖绝壁，最高峰海拔2096米，拥有我国唯一的大理岩峰林地貌，是我***林地貌的一种新类型。峰林造型独特，千姿百态。夏季，山中多云雾，云海佛光频现，整个景区可以用雄、奇、险、幻四个字来概括。

白石山植物种类繁多，植被茂密，森林面积2.8万亩，有鬼箭锦鸡等国家二级保护植物。有大面积观赏价值极高的纯红桦林。国家一级保护动物华北豹及大量的山羊、獾、狍、锦鸡、山兔等在这里出没。

到此，以上就是小编对于银川时尚女博主的问题就介绍到这了，希望介绍关于银川时尚女博主的2点解答对大家有用。

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