时尚博主LuLu背景,时尚博主lucia小鹿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于时尚博主LuLu背景的问题，于是小编就整理了1个相关介绍时尚博主LuLu背景的解答，让我们一起看看吧。

1. 在健身房运动时，怎样穿才合适？

在健身房运动时，怎样穿才合适？

看来，你是健身房新来的朋友。其实，去健身的时候穿什么并没有规定。你去的多了，就能看见，穿什么的都有，比如现在：有穿窄背背心的，有穿长袖的，有穿短袖的，有穿棉的，也有穿特种材料、专业训练服的，没有一定之规。

我认为唯一的原则就是舒适、不妨碍做动作。鞋子也是，慢跑或者网球吧，比较舒服的那种。

去健身房的目的是去健身，不是去选美，怎么穿肯定要舒适，不影响做动作就行。而且还要有点公德心，不要穿的那么奇装异服，影响别人也是不太好的。

选择运动服，宽松舒适的或者有弹性紧身的都可以，而且要选透气性好的面料，最好是有速干效果的。

从衣服上看专不专业有点幼稚吧，衣服是穿给自己的，别人看着专不专业对你没有什么影响，不要太在乎别人的眼光，况且练得很好的大神们，都不会“以貌取人”的，只有那种都不会练的人才会看看这个，看看那个，认真健身，认真练就行呀。

鞋子是最重要的，最好具有针对性的鞋子，你在做力量训练的时候选择硬底鞋，特别是在做下肢力量的时候，鞋子太软会造成身体不稳，动作变形，做有氧运动的时候选择运动跑鞋最好，不伤脚踝，还比较舒服。

Burning知道很多热爱健身的小伙伴，对于健身房一定都不会陌生，并且如今健身房也不仅仅提供健身场所这样的一个单一功能，同时也在慢慢的成为一个十分重要的社交场合，那今天Burning就从运动和社交两个方面来跟大家聊一聊，在健身房运动时，怎么穿才合适。

首先从运动本身的角度来说，运动穿着的正确与否从很大程度上会对我们的运动表现产生影响，也很多人可能也会觉得，运动的时候就是运动服运动裤运动鞋就ok，殊不知光是运动鞋就已经有了很多种分类，那么诸位男神女神们在选择的时候，究竟要参考哪些方面呢？

第一，便于行动。不管是宽松的套衫还是紧身的压缩衣，都有一个前提就是它的材质一定不会限制你的动作范围。第二，轻薄透气。这个不用多说大家也懂得，运动会出汗嘛，不透气那感觉得有多难受啊~第三，防护性能。这一点尤其是针对初学阶段的运动爱好者以及女孩子们，通常Burning会推荐健身时间不长的同学穿紧身的衣裤来训练，并且带好护具，尤其是在做力量训练的时候。这是因为紧身衣裤很大程度上可以保护关节，防止或降低负重时由于动作不到位而导致的关节处负荷过大引发的损伤。顺便一提，女孩子运动的时候一定要穿运动bra！一定要穿运动bra！一定要穿运动bra！重要的事情说三遍，运动bra的支撑能力是一般的bra不能比的，并且上围越是傲人的仙女，越要选择支撑强度高的bra。

说完了运动角度，我们再探探社交角度。在很多健身会馆的宣传海报上，男士们通常裸着上身，女士们通常上身只穿一件运动bra，但其实有不少小伙伴反映，在健身房里看到“活的”这种会感觉不适。毕竟大家只是喜欢健身，喜欢健身不代表喜欢***。所以不论身材好坏，上身有衣服都可能会比没衣服更受欢迎。然后心机一点的boys and girls就可以精心挑选一些配色好看的，款式时尚的装备来吸引异性的注意，或是给周围的人留下不错的印象。

Burning最后再多说一句，秋冬天气比较冷的时候，最好带一件外套，否则大汗淋漓之后会容易感冒。

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完全明白你的心理。我也是一个常去健身房的人，但是身材确实不是那种特别好的，不过去健身房运动，建议还是去网上或者实体专卖运动服的店铺购买。

想穿的显专业又能让自己穿的看起来还不错，其实不难。现在卖运动服的店铺很多，特别是网上，各种款式都有，修身和宽松的，基本各种身形的人群都能找到自己的款式。主要是选购的时候，根据你自己的身形来。我是腰有点粗，所以我就针对这个问题来选。

为什么强调一定要买专业的运动服

是因为我自己亲身经历。如果***专业的运动服，平时的休闲服如果不是足够宽松或者弹力够大，是很容易导致运动中肌肉拉伸不开，像抽筋或肌肉束缚感会常有发生。而且平时的裤子容易变形。像现在很流行速干的运动服，真的是有颜值而且确实非常实用。

人觉得裤子比衣服要重要些，如果实在觉得穿自己的衣服好看些，衣服选宽松的就好，裤子还是运动裤佳。希望对你有用。

运动时的脚汗可不是闹着玩的，不想捂出个香港脚，还是穿NIKE运动专用吸汗的袜子吧，一分价钱一分货（人民币66元）。

在健身房冲凉也罢不冲也罢，怎样也得换件T恤再出门，万一遇到心爱的她留个好印象嘛。Under Armor T恤 （$12元起，约人民币78元）吸汗速干、舒适、防臭三合一。

此外，无论是运动前还是运动后，一件Nike耐克运动外套 （$130，约人民币846元）为你加冕，帅气又减龄。

最后就是带齐上述装备的包包，别再用土到掉渣的带着运动logo的运动包，Lululemon City Sweat Duffel 简洁大方，让你看起来更加清爽帅气 (港币1280，约人民币1073元)。

到此，以上就是小编对于时尚博主LuLu背景的问题就介绍到这了，希望介绍关于时尚博主LuLu背景的1点解答对大家有用。

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