时尚博主susu,时尚博主孙怡静

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于时尚博主susu的问题，于是小编就整理了1个相关介绍时尚博主susu的解答，让我们一起看看吧。

1. 没自信且话少，做事情畏首畏尾，怎么办？

没自信且话少，做事情畏首畏尾，怎么办？

我现在也是这种状态，网络世界很能说，现实却不敢说了，因为别人经常说我情商低，说话不幽默等等，让我不敢说了，很多时候，我们要大胆的去说，但是要把握那个度，知道点到即可。

谢谢邀请

不自信是一种极为普遍的心理状态。相信每个人都希望自己是自信而不是自卑的，但自卑其实非常常见，并不是条件不好的人会自卑，很多优秀的人也会自卑。自卑的人会觉得自己不够好、没有价值、对自己苛责、在意别人的眼光、爱比较、无助。但，没有一个人生来是自卑的，这些都是后天习得的。在成长的过程中被批评、指责，然后开始慢慢认为自己不值得被别人关注、尊重和爱。对自己有深切的不认同。

每个人生来都足够好，是后天的经历使我们的自信蒙尘，感到自卑。我们需要的是拂去灰尘，重见自己的美好。

不管是谁、不管多有名、多有地位、多有钱、在别人眼里多能干、多光鲜，在内心都有对自己怀疑、不确定、不自信的时候，也都有过害怕、孤独、想退缩、想放弃、没有力量、没有办法、没有方向的时候。没有任何人例外。人生最终的结果不同在于：在这些时刻如何选择，选择继续前行，还是举步不前抱怨感伤。

勇敢走出去，从你害怕做的事开始做起。比如你出门碰到熟人以前都躲过去，现在就笑脸相迎嘘寒问暖。如领导安排的事怕做不好，现在起一定积极响应积极发表见解积极参入到工作中并不是去躲避。遇到紧张的事学会放松大口吸气放平心态，人都一样。没事就多出去接触外面的人与环境，会改变下心态与做事的风格。

没自信，做事情畏首畏尾，担心自己表现不好，从心理学角度，这可能是“低自尊”的一种表现，什么是“低自尊”，如何改变呢？欢迎点击以下视频了解：

***加载中...

以上***由“知我心理学”和“北京大学学生心理健康与咨询中心”联合出品。

欢迎点赞并关注头条号“知我心理学”——2017年度健康头条号、悟空问答最佳干货科普答主获得者，400万用户信赖的心理学社区，在这里找到你的幸福生活。

如果你没有自信的话那么就提高执行。提高自信的方法有很多，首先你要先确定自己是在哪，一方面没有自信，要知道这个世界上并不是每一个人都能把每件事情都做好的，***设让你没有自信的这方面严重影响了，你的正常生活的话，那么你应该把它单独提取出来，并且用专门的方法去克服这方面的问题。比如，如果是在人际交往过程当中出现不自信的表现的话，那么你要做的就是提升自己，在人际交往关系上的处理能力，也就是要多出去和别人交流，这样你才可以在每次交谈的过程当中都进步一点，经过一段时间的累积之后，你会发现在与人交往的过程当中所产生的焦虑情绪不断地减少，慢慢地你就不会担心这方面的问题了，自信心也会随之上来了。另外，并不是说话少的人就一定不好，有一些人就是比较内向，不太喜欢说话。而这些人可能在做事的时候，会比其他人更加的敏感和认真负责，这也是这种类型的人的特点之一，这种特点也会受到某些人的青睐。最后，既然你发现自己做事情畏首畏尾，而且你对此也非常介怀的话，那么你可以制定一个比较详细的***让自己一点点的进步。例如你很怕在一个场合当中长篇大论地发表自己的意见，但是你又很想让别人知道自己的某些观点，那么你就可以在每一次会议都多说一句话，长时间下来之后你会发现自己在公众场合上演说所产生的焦虑情绪越来越少，也就不会总是表现出未受为为的行为表现了。

到此，以上就是小编对于时尚博主susu的问题就介绍到这了，希望介绍关于时尚博主susu的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.dtlww.com/post/31727.html